RSS Feed

Tag Archives: Gym +

Romjulstrening og besøk av mamma

Posted on

Ettersom det hadde vært mye julemat og ekstra kalorier, dro Christian og jeg på Gym+ andre juledag. Det var veldig stille der. Ikke som i januar når absolutt alle skal trene. Det var godt å ha gymmen for seg selv.

Bring it on! 💪.

Jeg øver på å få sterkere bein. Det er viktig når man driver med polefit.

Jeg jobber kontinuerlig for å få sterkere mage og kjernemusklatur.

Her jobber vi med bein. Jeg synes jeg har for svake bein, og slik kan det jo ikke være.

Vi koser oss med trening 💪💪.

Etter at vi hadde trent en stund, tror det ble to timer, dro vi hjem til meg for å holde mamma med selskap. Hun var på besøk og skulle bli en stund.

Vi tar “julebilder”.

Det ble litt fargelegging i jul/romjul også.

Christian, mamma og jeg spilte noen runder med Uno. Mamma drakk ikke, men vi andre spilte fylleutgaven. Dette var mens vin-nissen enda hadde litt pondus.

Skummelt med plusskort 🤣.

Den 27. Og 28. desember hadde jeg takket ja til å være med på vareopptelling på Søstrene Grene med Henia. Det er ikke feil med nye erfaringer, men de ekstra pengene er heller ikke å forakte. For B -mennesket Kristin, var det et svare strev å komme seg opp tidlig. Jeg jobbet fra 08.00-16.00.

På vei til Søstrene Grene. Jeg er ikke så trøtt at jeg ikke setter pris på julekosen rundt meg.

Morgenfugler 😴.

De tok veldig godt imot meg på Søstrene Grene. Alle de som jobbet der var kjempekoselige. Jeg ble satt i arbeid. Min avdeling var hobby. Det var mye å sortere og jeg følte at jeg brukte uendelig lang tid. Jeg tok meg selv i å telle flere ganger, ettersom jeg var redd for å ikke ha telt riktig den første gangen. Det er en balansegang dette med å være nøye og effektiv. Jeg er ikke alltid like god på sistnevnte, men jeg innså at jeg måtte stole mer på meg selv. Hvis ikke ville jeg aldri bli ferdig.

Etter all tellinga spilte vi Ludo. Jeg vant 😁.

Den første dagen gikk ganske greit, men jeg klarte liksom ikke helt å lande ordentlig. Hjernen gikk på høygir og kroppen var i zombieland. Humoren var av typen overtrøtt. Selv om natten, da jeg endelig fikk sove, handlet drømmene om å telle. Før jeg visste ordet av det, så var jeg der igjen. Det var et fjell av hobbysaker igjen. Jeg følte at jeg brukte fryktelig lang tid. Jeg hørte hjemme i “telleland” Jeg sorterte og telte for bare livet. Ville jo gjøre et godt inntrykk. Jeg tok faktisk ikke pause den dagen, bare presset meg selv videre. Endelig var arbeidsdagen over for denne gang. Christian og jeg lagde pai. Mamma hadde allerede spist, så det var nok mat til Henia som kom innom for å vente på bussen.

Det var nesten litt i overkant mye ost på denne paien. Henia likte den heldigvis.

Vi koste oss mye i jula. Det ble kanskje litt mye lettvin mat, men det var supergodt 😍.

Workout med Christian

Jeg er en Slakoth-Pokémon fanget i en menneskekropp, særlig om morgenen. Allikevel klarer jeg å somle meg til Gym + med Christian fra tid til annen. Jeg har jo et mål om å bli sterkere, og det skjer jo ikke på magisk vis. For ikke så lenge siden hadde vi en økt med fokus på armer og skuldre. Det er egentlig litt gøy å pushe seg selv, og det føles definitivt bra etterpå.

Facepull. Alle som har en stillesittende jobb ved en datamaskin burde gjøre denne øvelsen for å motvirke de høye, anspente skuldrene.

Here is a unique 20% off coupon code : kriand and unique affiliate URL link: http://www.pineappleclothing.com/?srrf=RDRiX

Christian tok noen bilder. Det er ikke det at jeg egentlig er noen flink ambassadør. Tror kun en person har benyttet koden min hittil 😂🙈, men jeg må jo allikevel legge ut bilder månedlig.

Her forpurrer jeg planene til hovmesteren. Liten digresjon.

Løftet litt vekter også 🏋️‍♀️.De var ikke kjempetunge, men man må jo begynne et sted.

Det blir en treningsøkt i morgen, denne gangen med fokus på bein. Når man står i fare for å suse ned fra stanga med ansiktet først, er det viktig å kunne stole på at lårene klemmer hardt nok. Har noen utfordrende triks jeg skal fremføre foran en gjeng fotografer fra Lillehammer Kamera Klubb i januar. Temaet er :”kroppskontroll”, noe som fordrer at man faktisk har i hvert fall litt av dette. De skal henge bildene av oss opp på Strandtorget. Det skulle visst være et slags fotograf-event, så det kan potensielt sett dukke opp ganske mange slike. Det er både gøy og ikke så rent lite skremmende. Mest gøy da. Jeg må jobbe hardt for at triksene skal sitte. Dersom jeg også går ned 2-3 kg før eventet, hadde det vært tipp topp. Det er jo lettere å løfte seg opp når man ikke veier så mye. Det skal se bra ut å komme seg opp på stanga. Ikke som en larve som liksom dytter seg oppover 😂. Gym + får dermed gleden av at jeg svetter på maskinene deres (neida…joda) i tiden fremover.

Gym+

For en stund siden innså jeg at jeg trenger å trene styrke ved siden av pole. Det er mye lettere å få til utfordrende øvelser når armene ikke er som spagetti. Også resten av kroppen trenger å få litt mer muskelmasse. Det er særlig viktig å ha en sterk kjernemusklatur. Siden Christian jobber på Gym+ , var det naturlig å velge dette treningssenteret. Lars, som allerede trener der, fikk gleden av at jeg meldte meg inn. Det var et sånn verv-en-venn-opplegg en stund. Lars fikk en gratis måned med trening, og jeg slapp innmeldingsavgift. Nå har vi riktignok ikke vært der sammen enda, men det kommer. Jeg har planer om å ta han med på en eller annen gruppetime en dag i nærmeste framtid. Christian og jeg har trent sammen to ganger. Han er veldig flink til å motivere meg, og han forsikrer seg om at jeg gjør øvelsene riktig. Jeg merker at han er personlig trener.

Så sant, så sant.

Christian fikk meg til å jobbe hardt, men han gjorde det til en positiv opplevelse. Det er viktig. Da vi var ferdige, følte jeg meg oppstemt og full av energi.

Etter at vi var ferdige med treningsøkta, var vi på Dudeburger med faren til Christian. Det var kjempekoselig. Jeg gikk for Fish&Chips. Retten var kanskje ikke like god som Heim sin variant, men den var absolutt innafor. Det var til og med dressing til overs da jeg var ferdig med å spise. Det pleier det sjelden å være. Christian var overrasket 😂. Dudeburger har utkjøring. Kjekt å vite om man skulle være litt skral en søndag, eller bare lat. Man sparer naturligvis penger på å spise mindre ute og mer hjemme (mat man lager selv vel og merke). Jeg jobber med å bli flinkere til nettopp dette. Christian er en økonomisk budsjett-person, min rake motsetning på det området med andre ord. Jeg har mye å lære fra han.

God mat.

Senere på kvelden var det Exotic Pole. Vi var ikke så mange, men da fikk vi øvd mer på små detaljer. Det er viktig for at det skal se bra ut. En liten detalj kan gjøre hele forskjellen noen ganger.

Mat, Torchwood og Injustice 2

Posted on

Jeg prøver meg stadig på nye oppskrifter. Den siste jeg testet ut har jeg laget ved flere anledninger. Suppa er helt latterlig god, og den er ferdig på null komma niks. Det tar faktisk like lang tid å lage en posesuppe, vel nesten da. Hjemmelaget sjampinjongsuppe.

20190329_154627.jpg

Så utrolig godt.

Jeg har laget den uten løk også, ettersom jeg av og til får vondt i magen av for mye løk. Den er like god uten. Sist Christian og jeg så Torchwood, serverte jeg saltbakte poteter, salat og kyllingvinger. Jeg ble inspirert av Henia under Priden. Det er ikke vanskelig å lage, og det smaker veldig godt. Christian var veldig enig.

20190329_155437.jpg

20190329_155635.jpg

Kjempegodt.

Jeg tenkte jeg skulle framsnakke Christian litt. Han er personlig trener på Gym +. Hvis noen skulle ha behov for en snill og motiverende fyr med masse erfaring, er han rett mann.

20190329_155920.jpg

Remi ga meg Injustice 2 til jul, et PS4-spill. Jeg har begynt å spille det. Henia og jeg spilte i timevis etter tatoveringstimen. Det er litt som Tekken. Man kan spille storyen, noe jeg er i gang med, men også mot hverandre. Takket være opptjente Norstatmynter, har jeg to kontroller. De er overaskende dyre disse kontrollene. Jeg kjøpte meg en ladestasjon hvor jeg kan lade begge kontrollene samtidig( CDON). Da dette gavekortet var vekslet inn måtte jeg ut med 19 kroner, absolutt overkommelig.

20190329_161105.jpg

Når jeg spiller Injustice 2, DC Comics, får jeg lyst til å se alle DC Comics-seriene. Jeg har sett alle sesongene av Arrow som er tilgjengelig på Netflix. Det er to til, som jeg håper dukker opp der etter hvert. Sist jeg lastet ned noe, endte jeg opp med masse malware. Nå virker ikke Chrome i det hele tatt. Typisk meg. Jeg skal begynne å se Flash, Gotham og Legends og Tomorrow også.

Snapchat-1848614703.jpg

Harley Quinn.

En liten kuriositet i denne sammenheng, er at Oliver Queen i en episode av Arrow faktisk spiller Injustice. Han spør sønnen hva han spiller og får til svar at han ikke er helt sikker, men at det bare er å trykke vilt og se hva som skjer. Akkurat slik er det jo. Da måtte jeg humre litt.  Jeg avslutter med denne litt artige vitsen.

received_10159068391460596.jpeg