Den 13.juni var Christians sĂžster, svoger og kusine pĂ„ besĂžk i Lillehammer. Vi hadde lagt mange planer for hvordan vi skulle underholde dem mens de var her. Viktig Ă„ vise hva Lillehammer har Ă„ by pĂ„. Jentene fikk prĂžve seg pĂ„ pole hjemme hos meg. Det var utrolig artig. Det virket som om de koste seg. Det ble tatt en del bilder. Det er ikke bare jeg som er glad i Instagram đ.
En variant av hangback.
Har blitt litt glad i denne.
Ann-Kristin â.
“Scissor Seat”.
Christine.
Etter at vi hadde holdt pÄ en god stund, var det pÄ tide Ä spise. Valget falt pÄ Egon.
Henia var ogsĂ„ med. Vi delte en “Share-platter”.
Etter maten var vi med bort til Dahlsengene. De hadde ordnet seg Air B&B rett i nĂŠrheten av meg. Henia og jeg tok med oss sminke og alkohol, og ordnet oss sammen med jentene. Deretter dro vi opp i kollektivet. Det var nemlig duket for fest.
Janne og jeg đș.
Tonje, Lars og jeg đ.
Det var et vellykket party. Mye latter og en god del alkohol. Det ble blant annet beer pong og drikkeleken til Christian og sĂžstera (“Let’s go to the mall”). Det var koselig Ă„ mĂžte Christine og Ann-Kristin. Jeg er ganske sikker pĂ„ at alle som var pĂ„ festen hadde det gĂžy. Det virket i hvert fall slik pĂ„ stĂžynivĂ„et đ. SĂŠrlig under beer pong var folk ivrige.
Jeg har aldri sett sĂ„ entusiastiske mennesker spille fĂžr đ. Christian dro med slekta ut pĂ„ byen, mens jeg valgte Ă„ bli igjen sammen med de som ikke dro ut. Noen ganger er det godt Ă„ bare vĂŠre pĂ„ festen. Det er sjelden Christian er ute. Jeg skjĂžnner godt at han valgte Ă„ dra ut denne gangen. Tonje, Janne, Tammy og jeg skravlet mens vi spiste alkoholholdig is. De er i grunnen ganske gode. Christian kom etter hvert tilbake, og vi dro sammen hjem, etter en vellykket dag/kveld.
Denne uken har vĂŠrt usedvanlig aktiv. Tirsdagen var det pole med Henia og Karoline. Det var en veldig artig time. Jeg Ăžvde blant annet pĂ„ “Hangback” og “Stargazer”. Jeg innsĂ„ hva jeg hadde gjort feil pĂ„ “Hangback”. Jeg satt for langt inn pĂ„ stanga, og fikk dermed et dĂ„rlig grep. Lenger ut og mer lĂ„r fungerte veldig bra. Jeg hadde bedre kontroll, og fĂžlte meg mye sikrere. Elin var veldig flink til Ă„ veilede meg. Jeg lĂŠrer masse av henne. Det er ofte bare smĂ„ detaljer som mĂ„ pĂ„ plass for at det skal fungere.
Fra “Hangback” og ned i “Handstand”. Det jeg har pĂ„ meg er fra Polejunkie.
AmbassadĂžrbilde for ” Just Strong”. ” “Hangback” (med godt grep).
“Stargazer” Mye bedre enn fĂžrste gang jeg prĂžvde. Jeg ser at jeg kunne ha bĂžyd meg enda lenger bakover. Det hadde sett mye finere ut. Noe Ă„ jobbe med fremover.
Her forsĂžker jeg meg pĂ„ “Skater”. Det er en begynnelse i hvert fall.
MĂ„let.
Onsdagen etter jobb var det gratis yoga i SÞndre park fra klokken 18.00-19.00. Vanligvis jobber vi til 18.00 (sommertider), men denne onsdagen sluttet vi en time fÞr. Flaks. Christian og jeg troppet opp i parken med hver vÄr matte. Det var en del andre som ogsÄ hadde benyttet seg av tilbudet.
Det var en fin opplevelse. InstruktĂžren var veldig dyktig. Jeg kjente igjen noen av Ăžvelsene fra polefit. Blant annet “Downward Facing Dog” og “Child position”. Jeg fĂžlte meg avslappet og harmonisk etter timen. Vi fikk utdelt solkrem og uv-armbĂ„nd. Sistnevnte viser nĂ„r det er pĂ„ tide Ă„ bruke fĂžrstnevnte. Kjekt Ă„ ha. Etter yoga-timen Ăžvde vi litt Krabi Krabong, helt til myggen ble for nĂŠrgĂ„ende. Da ble det wok og “Star Wars”. En fin avslutning synes jeg.
Torsdag var det tur til Balbergskampen. Jeg var forberedt pÄ at det kom til Ä bli slitsomt, og jeg fikk rett i det. Vi tok bussen til Ekromskogen-stoppet, og gikk derfra. Jeg var varm og slite allerede mens vi gikk pÄ bilveien. Heldigvis hadde vi med oss masse vann, og jeg hadde en Monster-hydreringsdrikk. Det hjalp litt.
PĂ„ bussen. Christian har pĂ„ seg ” ut-pĂ„-eventyr-hatten”.
Hatten til Christian fungerer fint som “vannbeholder”. Han fylte den med vann fra bekken og satte hatten pĂ„ hodet. Det var godt Ă„ kjĂžle seg ned litt. Det er sikkert frustrerende for en personlig trener Ă„ forholde seg til en utrent person med dĂ„rlig kondis, men Christian var veldig tĂ„lmodig. Det ble en del pauser. Da vi kom dit man mĂ„ parkere om man velger Ă„ kjĂžre opp deler av veien, ble vi mĂžtt av noen kuer. Det var et koselig syn.
Into the woods.
NĂ„ ble det virkelig bratt. Vi mĂžtte pĂ„ flere “fjellgeiter” som travet i vei som om det ikke var slitsomt i det hele tatt.
Svett selfie.
Vi tok pause pÄ et sted det sto en benk. Det var godt Ä sitte litt.
Fin utsikt.
Det er viktig Ă„ dokumentere.
Etter langt om lenge og lengre enn langt, neida, bare veldig bratt, var mÄlet i sikte.
Vi satte opp en hengekÞye ved huska mens vi ventet pÄ at attraksjonen skulle bli ledig.
Utsikt fra hengekĂžya.
BelÞnningen min til meg selv for Ä ha gÄtt opp. Jeg drakk bare litt av den. Greit Ä ikke snuble pÄ veien ned igjen. Men litt vin og sjokolade er kos.
Snapfilter.
Huska ble ledig og jeg satte i gang med Ă„ huske alt jeg jeg bare maktet. Det var gĂžy. Man skulle hatt en slik en. Det ble mange bilder.
Dette ble det kuleste bildet synes jeg.
Da jeg var ferdig med Ä huske, la jeg igjen en hilsen i en postkasse turistforeningen hadde satt opp. Det lÄ en bok der og noen penner. Boka var ganske full, men jeg presset inn en liten hilsen.
Det neste pÄ agendaen var avslapping i hengekÞye. Jeg har egentlig ikke noe sÊrlig erfaring med friluftsliv og hengekÞyer, men det var veldig koselig.
Slapper av i hengekĂžya.
Ettersom det var et stykke Ä gÄ ned igjen ogsÄ, og man begynte Ä bli sulten, vendte vi snuta hjemover. Det var bratt, og ikke sjelden gruet jeg meg litt til Ä ta fatt pÄ en ekstra bratt skrÄning. Vel, jeg syntes i hvert fall det var bratt. Vi mÞtte pÄ to gÊrninger som syklet nedover. De mÄtte ha hatt et dÞdsÞnske. Det var mye fin natur Ä se.
PĂ„ vei nedover.
Christian klatrer litt.
Da vi hadde gĂ„tt en stund, nĂŠrmet vi oss “sivilisasjonen”. Vi mĂžtte pĂ„ en mor med et barn og en hund. De ville opp til huska. Jeg lurer pĂ„ om de syntes det var en slitsom tur. Selv var jeg klar for Ă„ spise og slappe av.
Vi kom ned igjen ved Storhove studenthjem. Det var litt rart Ä vÊre der igjen. Bodde jo der da jeg studerte pÄ HIL.
Vi mÄtte ikke vente sÄ lenge fÞr det kom en buss. Det var en slitsom, men ogsÄ fin, tur.
Data fra Christians smartklokke.
Jeg mÄ ogsÄ skaffe meg en slik klokke, eller aktivitetsbÄnd. Det er jo en motivasjon til Ä holde seg i aktivitet. Fredagen dro jeg rett fra jobb til Jorekstad. Denne gangen fikk jeg ordnet meg et elektronisk armbÄnd. Det buzzet meg inn, men det virket naturligvis ikke pÄ skapet i garderoben. Jeg testet det pÄ flere forskjellige skap, men til ingen nytte. Jeg byttet armbÄnd med en hjelpsom turist. Hennes virket som det skulle. Vi byttet slik at jeg fikk lÄst skapet. HÄper hun kom seg ut gjennom bommen uten problemer. Christian var badevakt. Han observerte at jeg svÞmmer som en svane, med hodet hÞyt over vannet. Elsker Ä svÞmme, men liker ikke Ä svÞmme under vann. Etter Ä ha tilbrakt noen timer i bassengene, og blitt til en rosin, tok jeg bussen hjem igjen.
Som nevnt var Karoline og jeg pĂ„ egentrening her om dagen. Det var veldig gĂžy. Jeg slo opp i “The Ultimate Pole Bible” for Ă„ finne inspirasjon. Jeg hadde store planer om Ă„ Ăžve pĂ„ variasjoner av hangback, men svette lĂ„r ville det annerledes. Derimot var det mye annet jeg kunne Ăžve pĂ„.
Scorpio. Tok litt tid fÞr jeg fikk ordentlig godt grep. Elin ga meg gode tips og passet pÄ at jeg var trygg.
Bad Kitty hold.
Martini đž
Etter timen fikk jeg noen heftige blÄmerker, eller polekisses om du vil.
I det siste har jeg blitt flinkere og mer komfortabel i opp-ned- situasjoner pÄ stanga. Jeg har fÄtt en bedre teknikk, og jeg har blitt mye tryggere. Det fÞles veldig bra. Det er enda mye som mÄ forbedres, men jeg er pÄ god vei. Maya sier ogsÄ at jeg har gjort et lite hopp i utviklingen min.
Gemeni-pose.
Hangback.
Dette bildet er litt artig ettersom man ser meg i speilet ogsĂ„.Â
SÄ dagens lys i Drammen 1982. Flyttet sÄ til Vikersund, hvor jeg definitivt ikke bedrev noen som helst form for skisport. Gikk sosionomstudiet i Lillehammer, selv om jeg ikke liker snÞ eller kulde. Ble vÊrende i OL-byen hvor jeg bor i en utrolig koselig leilighet, full av drager og kaniner.
